腸が善玉菌優勢でスッキリしている身体は、すなわち「病気になりにくい身体」です。 反対に、善玉菌が減るほど、病気にかかりやすくなります。 残念ことに、善玉菌の代表であるビフィズス菌は、老年期に急激に減ってしまう傾向があります。 すべて善玉菌のせ…
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