私たちの腸の中には、善玉菌と悪玉菌が存在しています。 みなさんも耳にしたことがあると思いますが、善玉菌の代表はビフィズス菌です。 悪玉菌は、あまり知られていないと思いますが、病原性の大腸菌、ウエルシュ菌、フラジリス菌などがその代表例です。 常…
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