「最近、なんだか下腹がでてきたな」「お腹まわりのぜい肉が落ちない」・・・。 鏡の前に立ち自分の身体をまじまじと見て、「こんなはずでは・・・」と思い、ダイエットに励んでいる人は多いのではないでしょうか。 ムリもありません。４０歳前後になると、…
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